Te explico cómo entiendo yo la alta sensibilidad y los recursos que te ofrezco para aprender a vivir con ella de una manera amable.
Te explico cómo entiendo yo las altas capacidades y los recursos que te ofrezco para aprender a vivir con ella de una manera amable.
Escucho y acojo todas tus partes para que puedas crecer abrazándote en vez de exigiéndote o anulando partes de ti.
Acompaño desde un profundo respeto, y amor, hacia la fragilidad humana. Es el corazón inicial de cualquier proceso de crecimiento y expansión.
La alta sensibilidad a veces hace que la persona se sienta inválida o abrumada, las altas capacidades, aunque parezca contradictorio, muchas veces también.
Ambas tienen un gran potencial.
Ambas pueden hacerte sentir inválid@ o abrumad@… o fuerte, capaz, casi invencible.
Hay que respetarlo todo, la fragilidad y la fuerza, el recogimiento y la expansión, y todo lo que hay de por medio.
Sesiones individuales especialmente enfocadas a acompañar personas altamente sensibles y/o altas capacidades.
Te regalo una serie de meditaciones creativas y propuestas corporales para que puedas regularte desde tu casa.
Espacio abierto y gratuito de periodicidad quincenal, para compartir inquietudes con otras personas.
Vale, esto de ‘súper poder’ suena a novelas fantásticas y héroes ficticios. Pero te voy a explicar a lo que me refiero. Todos tenemos capacidades y aptitudes en las que destacamos, todos. Puede que no en todas ellas, pero en la mayoría de estas cualidades, nos sentiremos cómodos, como que fluimos, que nos salen de forma natural, y eso nos
La base fisiológica de la alta sensibilidad está en la mayor profundidad de procesamiento a nivel sensorial. Al procesar más profundamente toda la información que nos llega del exterior, nos sobreestimulamos con más facilidad que alguien que no es PAS. Si eres altamente sensible, esto no es algo que puedas cambiar. Es cierto que en algunos momentos de la vida
Venimos de unos días de merecido descanso y, en mi propio proceso por encontrar el equilibrio (estos días y siempre, si os digo la verdad) entre tiempo para mí, tiempo para socializar, tiempo para realizar tareas, el trabajo, los proyectos, etc. etc. me dio que pensar en la alta sensibilidad y la gestión del tiempo. Este post lo centraré más
Ponte en contacto conmigo si tienes alguna duda acerca de mis servicios de Coaching y Arteterapia para Personas Altamente Sensibles (PAS).