¿Qué son las altas capacidades?
Las altas capacidades son un perfil neurocognitivo que se caracteriza por un rendimiento significativamente superior en una o varias áreas del desarrollo: intelectual, creativo, artístico o emocional. No se trata solo de un cociente intelectual elevado, sino de una manera singular y profunda de percibir, pensar y sentir el mundo.
Últimamente, a las personas con altas capacidades se les atribuye:
- Un razonamiento rápido y complejo
- Gran creatividad y pensamiento divergente
- Alta sensibilidad emocional y alta sensibilidad a estímulos externos
- Curiosidad y motivación profundas por temas que les apasionan
- Una conciencia ética y una capacidad crítica adelantadas para su edad.
Yo tengo la sensación que no todas las personas con altas capacidades son altamente sensibles, hay personas superdotadas y con altas capacidades con un perfil más bien lógico-racional. Pero, las personas a las que yo atiendo y que son altas capacidades sí son también altamente sensibles.
A nivel biológico, las altas capacidades se deben a una mayor eficiencia neural, mayor mielinización, mejor conectividad entre hemisferios. Se desarrolla sólo si hay un entorno favorable, no basta con el potencial innato.
El perfil de la persona con altas capacidades suele conllevar estas características o gran parte de ellas:
A nivel cognitivo y creativo:
- Alta velocidad de aprendizaje y pensamiento abstracto
- Razonamiento lógico complejo, incluso desde edades tempranas
- Gran capacidad de concentración cuando algo les interesa
- Curiosidad intensa y motivación intrínseca
- Pensamiento divergente y creativo, puede dificultar el poner foco, pero contribuye a la capacidad para generar ideas originales
A nivel emocional y relacional:
- Sensibilidad emocional intensa
- Empatía profunda
- Autoconciencia precoz y preguntas existenciales desde edades muy tempranas
- Sensación de “no encajar” o “ser diferente” al entorno
A nivel conductual:
- Tendencia a cuestionar normas y estructuras
- Perfeccionismo y alto nivel de autoexigencia
- Preferencia por relaciones profundas antes que interacciones superficiales
- Intereses intensos y específicos, que pueden variar o durar toda la vida
- Necesidad de sentido en lo que hacen: pueden desmotivarse en entornos escolares o laborales poco estimulantes
En la consulta individual, lo que más observo es una tendencia tremenda a la sobreactivación mental; lo que lleva, a veces, a una desconexión del cuerpo; una intensidad emocional que a la vez viene acompañada de una alta capacidad para ordenar las emociones y racionalizarlas (lo que ayuda con la regulación si no se va al extremo), alta capacidad de análisis de las situaciones de la vida, sobre todo a nivel existencial y relacional, una profunda sensación de soledad o incomprensión ante el entorno, una alta necesidad de encontrar una profesión con sentido.
Aquí puedes conocer más acerca de cómo trabajo, cuál es mi enfoque y en qué puedo ayudarte.
Ofrezco sesiones individuales especialmente enfocadas a personas altamente sensibles y/o altas capacidades.